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专家支招如何预防早泄?

来源:无锡虹桥医院

如何早泄'>预防早泄?现在很多年轻人,看着是年轻气盛,殊不知在性生活方面就是个可怜虫,早早提枪下场,让你心爱的女人得不到满足,久而久之失去的不仅仅是性伴侣,也造成了很大的心理压力。因此男性朋友如果出现早泄的情况,应及早治疗,如果没有出现,也应该了解清楚预防的方法。

无锡虹桥医院专家支招如何预防早泄?

1、避免手淫。手淫是很多患者都喜欢的一个事情,手淫是早泄的罪魁祸首,为了避免男性受到早泄的影响,男性朋友最好积极戒除早泄。同时,日常生活中要养成戒烟、戒酒,注意卫生等良好习惯。

1、注意身体锻炼。当你的身体就是一个很脆弱的体格,那么早泄是难免的,因此,男人要预防早泄,需要积极的参加体育锻炼,增强体魄,而且要经常的锻炼自己的阴茎,让它健康成长。

2、注意心理调节。很多人对性的不了解,或者面对性的时候心理紧张,也可能有性的阴影,都会导致早泄的。男性出现偶然性射精快,女方一定要体贴,要做到和谐性生活,性生活和谐的环境。

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