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卵巢囊肿的预防方法都有什么?

来源:无锡虹桥医院

据悉,卵巢囊肿多发于中年女性,是威胁女性健康的重要疾病之一,其症状有腹部肿块,肿痛,腹胀等,给女性带来的伤害是很大的,因此女性朋友要积极的预防,在这里,无锡虹桥医院专家就来给大家介绍一下。

卵巢囊肿的预防方法有:

1、女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。

2、女性要注意日常的饮食,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼,增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

5、生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。

6、定期进行普查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

卵巢囊肿的预防大家都了解了吧,希望对女性朋友带来帮助,生活中多做一些有效的预防工作来防止卵巢囊肿的发生。如果你还有其他关于不孕不育方面问题的话,可以点击在线咨询与专家一对一进行交流。 




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