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卵巢早衰需要如何预防?

来源:无锡虹桥医院

卵巢是产生卵子保障生育的重要生殖器官,同时也对女性的健康美丽有着很重要的作用。可随着女性们压力的增大,女性朋友们很容易出现卵巢早衰的情况, 而一旦出现卵巢早衰的情况后,会对自身的健康及生育有很大的影响。无锡虹桥医院专家建议女性朋友应及早做好卵巢早衰的预防工作。

卵巢早衰需要如何预防?关于这个问题无锡虹桥医院的专家建议好要做到以下几点:

1、积极治疗妇科炎症:

  妇科炎症是卵巢早衰的罪魁祸首之一,一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢感染。就医时,尽量选择正规医院,避免因过度治疗造成卵巢功能减退。

2、保持和谐的性生活:

保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于预防卵巢早衰。

3、避免有毒化学物质:

劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物,洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。所以要预防卵巢早衰就要尽量避免这些有毒的化学物质。

4、合理使用药物:

这里主要至促排卵药物,有生育需要的女性,要在医生指导下合理使用药物,不能长期私自使用促排卵药物,以免因卵巢过度消耗而引起早衰。

5、不宜经常熬夜:

女性在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心,经常熬夜容易使女性身体透支,导致卵巢早衰。

6、合理饮食:

女性在饮食上要做到营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力,从而引发卵巢早衰。同时,女性要注意少吃生冷、辛辣的食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防卵巢早衰。 




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