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如何预防卵巢早衰呢?

来源:无锡虹桥医院

   卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。女性很容易得卵巢早衰,卵巢早衰对女性的影响很大,多会导致女性的皮肤、功能等衰老加速,而且还会导致不孕、性功能减退等。那么,如何预防卵巢早衰呢?下面,无锡虹桥医院的专家为大家介绍下:

  如何预防卵巢早衰?

  1、尽量避免做人工流产,尤其是吸宫术,可能会引起盆腔的炎症,甚至直接损伤卵巢功能。

  2、规律的性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”,也是女性最佳的“美容剂”。所以,女性也要有规律的愉悦的性生活。

  3、多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

  4、坚持适当的体育锻炼,保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。

  专家提醒:在生活中应积极做好预防工作,如果发现有疾病症状出现,应马上到正规医院就医,以免耽误病情。

  以上就是如何预防卵巢早衰的相关介绍,希望对您有所帮助。如果您还有什么不懂的地方,可以在线咨询专家,专家会为您详细解答。




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