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男性如何能预防前列腺炎的发生

来源:无锡虹桥医院
   前列腺炎,是一种比较普遍的男科病,但却对男性的生育有着极大的威胁,因此男性朋友需要做好预防措施。男性如何能预防前列腺炎的发生呢?对此,相信大家都并不是很清楚,下面我们就来看看专家的相关介绍吧。

  男性如何能预防前列腺炎的发生

  1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

  3、节制性生活。预防前列腺炎,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  4、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎,若不及时注意还会发生严重感染,因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节,另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  5、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  6、注意饮食。应尽量不饮酒,少吃辣椒,生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉,由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

  温馨提示:以上就是关于“男性如何能预防前列腺炎的发生”的全部介绍了,相信大家已经有所了解了,因此在生活中,要做好预防措施,预防的同时,也要定期进行检查,以便发现健康隐患。lt




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