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前列腺炎该怎样进行预防?

来源:无锡虹桥医院

出现了前列腺炎,要及时的自我察觉前列腺炎。无锡虹桥医院专家指出及早的提防前列腺炎也是重要。前列腺炎的患者往往对于前列腺炎的知识了解太少,这样对前列腺炎的预防治疗都是很不好的。下面就由虹桥专家为大家普及一下前列腺炎预防方面的知识。

前列腺炎该怎样进行预防?

1、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

2、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

3、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。1、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

4、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

5、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

以上针对“前列腺炎该怎样进行预防?”给出的详细介绍,如果您对这一问题还有疑问或者想要咨询更多的疾病知识,可以点击咨询在线专家,与专家直接沟通与交流。 




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